M4作为最稳定的5.56毫米步枪，后坐力控制是提升战斗效率的关键。通过调整灵敏度、配件搭配和压枪技巧，可以显著降低后坐力影响。需任何宣称完全消除后坐力的第三方工具均违反游戏规则，可能导致封号。

灵敏度设置是控制M4后坐力的基础。垂直灵敏度建议调整为1.0-1.2范围，过高会导致准心抖动加剧，过低则难以抵消垂直后坐力。鼠标DPI推荐400-800区间，配合游戏内开镜灵敏度50-55，能兼顾精准度和操控性。关闭鼠标加速和直线修正是必要前提，这些设置会干扰肌肉记忆的形成。

垂直握把能有效减少第二发子弹的上跳幅度，这对连发命中率至关重要。枪口补偿器比消焰器或消音器更利于控枪，战术枪托则能提升后坐力恢复速度。轻型握把虽然提升开镜速度，但对压枪稳定性帮助有限，需根据作战距离权衡。

在训练场用全自动模式射击50米固定靶，观察前15发子弹的落点分布。重点练习向下匀速拖拽鼠标的幅度与节奏，确保弹道集中在目标胸部以上区域。对于水平后坐力的随机偏移，可通过短点射（3-5发）配合掩体探头来规避。

每日进行10分钟跟枪训练，用红点或全息镜追踪移动靶，逐渐过渡到三倍镜压枪。辅助工具如Aim Hero能强化定位能力，但游戏内实战才是检验效果的唯一标准。记住后坐力控制没有捷径，稳定的输入设备与科学的训练缺一不可。